Kutaya madzi m'thupi: Zomwe zimayambitsa, Zizindikiro, Kuzindikira & Chithandizo

Mayina Abwino Kwa Ana

Pansi:

Tsiku Lobadwa:

Tumiza

Nditumizireni Imelo Onetsani Patsamba

Monga

• Maola 6 apitawo Chaitra Navratri 2021: Tsiku, Muhurta, Miyambo ndi Kufunika Kwa Phwandoli
• 
• Maola 8 apitawo Hina Khan Amadzikongoletsa Ndi Shop Green Green Shadow Ndipo Glossy Nude Milomo Kuyang'ana Pazinthu Zosavuta Zambiri!
• Maola 10 apitawo Ugadi Ndi Baisakhi 2021: Sinthani Maonekedwe Anu Achikondwerero Ndi Masuti Achikhalidwe Olimbikitsidwa Ndi A Celeb
• Maola 13 apitawo Horoscope ya Tsiku ndi Tsiku: 13 Epulo 2021

Musaphonye

• Ukadaulo BSNL Imachotsa Ndalama Zoyikitsira Kuchokera Kulumikizana Kwanthawi yayitali
• Nkhani Kumbh mela obwerera akhoza kukulitsa mliri wa COVID-19: Sanjay Raut
• Masewera IPL 2021: BalleBaazi.com ikulandila nyengo ndi kampeni yatsopano 'Cricket Machao'
• Makanema Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Kuchokera Khothi Lidutsa Chifukwa cha COVID-19
• Magalimoto Kabira Mobility Hermes 75 Kuthamanga Kwakukulu Kwamalonda Kutumiza Ma Scooter Amagetsi Kuyambitsidwa Ku India
• Zachuma Mtengo wa Golide Ugwa Osakhala Wodandaula NBFCs, Mabanki Ayenera Kukhala Amaso
• Maphunziro CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Adalengezedwa
• Kuyenda Malo Opambana 10 Oti Muyendere Ku Maharashtra Mu Epulo

Kodi mukudziwa zomwe thupi la munthu limafunikira kwambiri kuti lipulumuke pokhudzana ndi chakudya ndi madzi? Ndi madzi. Mutha kukhala amoyo mpaka masabata atatu osadya, koma masiku 7 okha kapena ochepera popanda madzi.

Thupi lamunthu limapangidwa ndimadzi pafupifupi 60%. Tsiku lililonse anthu amayenera kumwa madzi ena kutengera msinkhu wawo komanso jenda ^[1] .

Madzi amafunikira thupi kuti lizipaka mafuta polumikizira mafinya, kuwongolera kutentha kwa thupi, kutulutsa malovu, kupukusa mafuta ndi mapuloteni m'magazi, kutulutsa zinyalala pokodza, kukhala chojambulira ubongo ndi msana ndi zina zotero ^[ziwiri] .

Ichi ndichifukwa chake ndikofunikira kwambiri kuti madzi azisungunuka tsiku lonse ndikumwa madzi osachepera 2 - 4 malita. Ngati thupi lanu silipatsidwa madzi okwanira, limadzetsa kusowa kwa madzi m'thupi komwe kumawononga thupi lanu.

Kodi Kutaya madzi m'thupi N'kutani?

Kutaya madzi m'thupi kumachitika thupi lanu likakhala ndi madzi osakwanira. Kulephera kumeneku kumabweretsa kusokonezeka kwa magwiridwe antchito amthupi. Aliyense akhoza kukhala wopanda madzi, koma zimakhala zowopsa kwa okalamba ndi ana ngati matupi awo atayika ^[3] .

Zomwe Zimayambitsa Kutaya madzi m'thupi

Zomwe zimayambitsa kuchepa kwa madzi m'thupi sikumwa madzi okwanira, kutaya madzi ochulukirapo kudzera thukuta etc.

Zina mwazomwe zimayambitsa kusowa kwa madzi m'thupi ndi izi:

• Kusanza ndi kutsegula m'mimba - Kutsekula m'mimba kwakukulu, kumabweretsa kuwonongeka kwakukulu kwa madzi ndi ma electrolyte amthupi. Kutsekula m'mimba komwe kumatsagana ndi kusanza kumapangitsanso thupi kutaya madzi ambiri ndipo zimapangitsa kukhala kovuta kusintha madzi ndikumwa ^[4] .
• Kutuluka thukuta - Ukatuluka thukuta, thupi limataya madzi. Kuchita zolimbitsa thupi komanso kutentha komanso kutentha kwanyengo kumayambitsa thukuta kwambiri lomwe limapangitsa kutaya kwamadzi ^[5] .
• Fever - Ukakhala ndi malungo, thupi limakhala lopanda madzi ambiri ^[6] . Munthawi imeneyi, ndikofunikira kumwa madzi ambiri.
• Matenda a shuga - Anthu omwe ali ndi matenda ashuga osalamulirika amakodza pafupipafupi ndipo izi zimabweretsa kutayika kwa madzi.
• Mankhwala - Ngati mukumwa mankhwala monga okodzetsa, mankhwala a magazi, antihistamines, ndi ma antipsychotic, thupi lanu limavutika ndi kuchepa kwa madzi m'thupi.

Zizindikiro Za Kutaya madzi m'thupi

Chizindikiro choyamba cha kuchepa kwa madzi m'thupi ndi ludzu ndi mkodzo wamtundu wakuda. Kutulutsa mkodzo ndiye chisonyezo chabwino kwambiri cha kukhala ndi madzi abwino.

Zizindikiro zakuchepa kwa madzi m'thupi mwa akulu

• Osakodza kawirikawiri
• Pakamwa pouma
• Ludzu
• Mutu
• Mkodzo wakuda
• Kukonda
• Kufooka kwa minofu
• Chizungulire
• Youma, khungu lozizira

Zizindikiro zakuchepa kwa madzi m'thupi mwa akulu ^[7]

• Khungu louma kwambiri
• Kugunda kwamtima mwachangu komanso kupuma
• Chizungulire
• Mkodzo wachikasu wakuda
• Kukomoka
• Maso otupa
• Kugona
• Kupanda mphamvu
• Kukwiya
• Malungo

Zizindikiro zakusowa kwa madzi m'thupi mwa makanda ndi ana aang'ono

• Osalira misozi ikulira
• Pakamwa pouma ndi lilime
• Masaya atatota kapena maso
• Kukwiya
• Palibe matewera onyowa kwa maola atatu
• Malo osalala pamwamba pa chigaza
• Kukwiya

Zowopsa Zomwe Zimaphatikizidwa ndi Kutaya madzi m'thupi

• Makanda ndi ana - Makanda ndi ana ang'onoang'ono omwe amatsekula m'mimba, kusanza, ndi malungo amakhala osowa madzi m'thupi ^[4] .
• Ochita masewera - Osewera omwe amatenga nawo mbali pazochitika ngati ma triathlons, marathons ndi masewera othamanga njinga nawonso ali pachiwopsezo chotaya madzi m'thupi ^[8] .
• Anthu omwe ali ndi matenda osachiritsika - Matenda achilengedwe monga matenda a impso, matenda ashuga, adrenal gland, cystic fibrosis, ndi zina zambiri, ndizomwe zimayambitsa kusowa kwa madzi m'thupi.
• Ogwira ntchito zakunja - Ogwira ntchito zakunja amakhala pachiwopsezo chachikulu chodwala kuchepa kwa madzi m'thupi, makamaka m'nyengo yotentha ya chilimwe ^[9] .
• Okalamba okalamba - Munthu akamakalamba, malo osungira madzi omwe amakhala mthupi amakhala ocheperako, kuthekera kosunga madzi kumachepa ndikumva ludzu kumachepa. Izi zimaika achikulire pachiwopsezo chotaya madzi m'thupi ^[7] .

Zovuta Zomwe Zimakhudzana ndi Kutaya madzi m'thupi

• Kuthamanga kwa magazi
• Kutentha kovulaza
• Kugwidwa
• Mavuto a impso

Kuzindikira Kwa Kutaya madzi m'thupi

Adotolo azindikira kutaya madzi m'thupi pamaziko azizindikiro zakuthupi monga kuthamanga kwa magazi, kusowa thukuta, kugunda kwamtima mwachangu, ndi malungo. Pambuyo pake, kuyezetsa magazi kumachitika kuti muwone momwe impso yanu imagwirira ntchito komanso ma electrolyte anu ndi mchere.

Urinalysis ndiyeso lina lomwe lachitika kuti mupeze kuperewera kwa madzi m'thupi. Mkodzo wa munthu wopanda madzi umakhala wolimba kwambiri komanso wakuda, mumakhala mankhwala omwe amatchedwa ketoni.

Kuti adziwe kuti ali ndi makanda ndi ana, adotolo ayang'ana malo olowedwa pamutu ^[10] .

Kuchiza Kwa Kutaya Madzi ^{[khumi ndi chimodzi]}

Njira yokhayo yothanirana ndi kuchepa kwa madzi m'thupi ndikuwonjezera kumwa madzi mwa kumwa madzi ambiri, msuzi, msuzi, timadziti ta zipatso, ndi zakumwa zamasewera.

Pochiza makanda ndi ana, mankhwala owonjezera pakamwa amabwezeretsenso madzi m'thupi (ORS) ayenera kuperekedwa chifukwa amathandizira kudzaza madzi ndi ma electrolyte omwe atayika. Ngati zizindikiro zakusowa madzi m'thupi ndizazikulu, ziyenera kuperekedwa kuchipinda chadzidzidzi komwe madzi amalowetsedwa kudzera mumitsempha yomwe imalowetsedwa mwachangu ndikuthandizira kuchira msanga.

Zomwe zimayambitsa kusowa kwa madzi m'thupi zitha kuchiritsidwa ndi mankhwala owonjezera pa makompyuta monga ma antidiarrhoea mankhwala, mankhwala oletsa antifever, ndi antiemetics.

Mukamalandira chithandizo, pewani kumwa tiyi kapena khofi.

Momwe Mungapewere Kutaya Madzi

• Ochita masewera amayenera kunyamula zakumwa zawo zamasewera kapena madzi ozizira kwinaku akuchita masewera olimbitsa thupi ndikumwa pafupipafupi.
• Idyani zipatso ndi ndiwo zamasamba zambiri zomwe zimakhala ndi madzi ambiri.
• Pewani kuchita masewera olimbitsa thupi panja m'miyezi yotentha ya chilimwe.
• Samalirani kwambiri achikulire ndi ana ang'ono ndipo onaninso momwe amamwa tsiku lililonse pa ola lililonse.

1. [1]Watson, P. E., Watson, I. D., & Batt, R. D. (1980). Mavoliyumu amadzi amthupi onse okalamba amuna ndi akazi amayerekezedwa kuchokera pamiyeso yosavuta ya anthropometric.Unyuzipepala waku America wazakudya zakuchipatala, 33 (1), 27-39.
2. [ziwiri]Popkin, B. M., D'Anci, K. E., & Rosenberg, I. H. (2010). Madzi, hydration, ndi thanzi. Ndemanga za zakudya, 68 (8), 439-458.
3. [3]Coller, F. A., & Maddock, W. G. (1935). KUPHUNZIRA KWA KUSINTHA KWA ANTHU Zolemba za opaleshoni, 102 (5), 947-960.
4. [4]Zodpey, S. P., Deshpande, S. G., Ughade, S. N., Hinge, A. V., & Shrikhande, S. N. (1998). Zowopsa zakukula kwa kuchepa kwa madzi m'thupi mwa ana azaka zosakwana zisanu omwe ali ndi vuto lotsekula m'madzi: kafukufuku wokhudza milandu. Zaumoyo wa anthu, 112 (4), 233-236.
5. [5]Morgan, R. M., Patterson, M. J., & Nimmo, M. A. (2004). Zotsatira zoyipa zakusowa kwa madzi m'thupi potuluka thukuta mwa amuna nthawi yayitali akachita masewera olimbitsa thupi kutentha. Acta physiologica Scandinavica, 182 (1), 37-43.
6. [6]Tiker, F., Gurakan, B., Kilicdag, H., & Tarcan, A. (2004). Kutaya madzi m'thupi: chomwe chimayambitsa kutentha thupi sabata yoyamba ya moyo.
7. [7]Pezani nkhaniyi pa intaneti Bryant, H. (2007). Kutaya madzi m'thupi mwa okalamba: kuwunika ndi kuwongolera Namwino wadzidzidzi, 15 (4).
8. [8]Goulet, E. D. (2012). Kuchepa kwa madzi m'thupi komanso kupirira pamasewera othamanga. Ndemanga Zakudya Zakudya, 70 (suppl_2), S132-S136.
9. [9]Bates, G. P., Miller, V. S., & Joubert, D. M. (2009). Kutsekemera kwa anthu ogwira ntchito kunja kwa nthawi yotentha ku Middle East Zolemba za ukhondo pantchito, 54 (2), 137-143.
10. [10]Falszewska, A., Dziechciarz, P., & Szajewska, H. (2017). Kuzindikira kwazomwe sikelo yazakumwa zakumwa madzi m'thupi mwa ana. Magazini aku Europe a ana, 176 (8), 1021-1026.
11. [khumi ndi chimodzi]Munos, M.K, Walker, C.L, & Wakuda, R. E. (2010). Zotsatira zakumwa kwakumwa madzi m'kamwa komanso madzi am'madzi akumwa pakatsekula m'mimba.

Horoscope Yanu Mawa

Kudziwa

Nditumizireni Imelo Onetsani Patsamba