Pali zonona, ma seramu ndi mankhwala angapo ochizira mawanga akuda ndi zipsera pankhope koma palibe amene amalankhula za kusinthika kwamtundu komanso kusintha kwamitundu pamiyendo. Umu ndi momwe mungapezere miyendo yopanda banga pogwiritsa ntchito zinthu wamba.
Zochizira kunyumba zochizira mawanga amdima pamiyendo;
Mandimu
Finyani mandimu atsopano mu chidebe, sungani mpira wa thonje kapena khutu m'makutu ndikuyika pamadera omwe akhudzidwa. Chitani izi kawiri tsiku lililonse, katatu pa sabata.
Apple cider viniga
Ikani apulo cider viniga ndi thonje pad pa mdima mawanga ndi kusiya izo kwa mphindi 30. Tsukani pambuyo pake. Kuti mupeze zotsatira zabwino, onjezerani madontho ochepa a mandimu ku viniga wa apulo cider. Chitani izi tsiku lililonse kwa milungu ingapo.
Horseradish
Kabati imodzi ya horseradish ndi 1/4 chikho cha apulo cider viniga ndikuyisunga mumtsuko. Siyani mtsuko pambali kwa milungu iwiri, kugwedeza osakaniza nthawi zina. Pambuyo pa milungu iwiri, sungani chisakanizocho ndikuchisunga mufiriji ndikuyika phala tsiku ndi tsiku pa malo amdima.
