Momwe Tchati Yakumvera Kwa Ana Ingathandizire Mwana Wanu Pakalipano

Mayina Abwino Kwa Ana

Pansi:

Tsiku Lobadwa:

Tumiza

Nditumizireni Imelo Onetsani Patsamba

Chaka chino chakhala chovuta kwa ana. Ndipo nthawi inu Mutha kudziwa kuti mwana wanu akumva buluu chifukwa sanathe kukumbatira agogo ake kapena kuwona mphunzitsi wake payekha kwa miyezi ingapo, mwana wanu alibe mawu oti akuuzeni momwe akumvera - zomwe zimapangitsa kuthana ndi malingaliro. zolimba. Lowani: ma chart amalingaliro. Ife tagogoda Psychtherapist Dr. Annette Nunez kuti mudziwe momwe matchati anzeruwa angakuthandizireni ana kuzindikira ndikuwongolera malingaliro awo (ngakhale owopsa kwambiri).

Kodi ma feelings chart ndi chiyani?

Tchati cha kumverera ndi tchati kapena gudumu lomwe limalemba malingaliro kapena malingaliro osiyanasiyana. Pali kusiyanasiyana kosiyanasiyana kwa tchatichi, kutengera anthu omwe akufuna kukhala nawo. Mwachitsanzo, Wheel Yomverera yopangidwa ndi Dr. Gloria Willcox , ali ndi malingaliro ochepa (monga okondwa ndi amisala) omwe amafalikira ku mitundu ina ya kutengeka (kunena, kukondwa kapena kukhumudwa) ndi zina zotero, kukupatsani malingaliro oposa 40 omwe mungasankhe (onani buku lathu losindikizidwa la gudumuli. pansipa). Kapenanso, mutha kukhala ndi tchati chosavuta chofotokozera ana aang'ono chomwe chimangotchula zakukhosi pang'ono (mutha kupezanso chitsanzo chosindikizidwa cha izi pansipa).

Magulu onse azaka angapindule ndi tchati chamalingaliro, akutero Dr. Nunez, ndikuwonjezera kuti atha kukhala othandiza kwa ana asukulu mpaka kusukulu yasekondale. Simungafune kugwiritsa ntchito tchati chokhudzidwa ndi malingaliro 40 kwa mwana wamng'ono chifukwa kukula, sangamvetse zimenezo, akuwonjezera.

Kodi tchati chamalingaliro chingathandize bwanji ana makamaka?

Ma chart akumverera ndi odabwitsa chifukwa monga akuluakulu timadziwa kusiyana pakati pa malingaliro ovuta, akufotokoza Dr. Nunez. (Mwa kuyankhula kwina, mukudziwa kuti mukakhala ndi wothandizira inshuwalansi kwa mphindi 45 kuti mukukhumudwa komanso kukhumudwa). Ana, kumbali ina, sangamvetsetse malingaliro ovutawo. Ndi kukhala wokhoza kuzindikira malingaliro ndizofunikira kwambiri - monga luso lalikulu la moyo, lofunika. Zili choncho chifukwa ana amene amaphunzira kuzindikira ndi kufotokoza mmene akumvera moyenerera amakhala omvera ena chisoni, amakhala ndi vuto lochepa la makhalidwe abwino komanso amakhala ndi maganizo abwino komanso amakhala ndi maganizo abwino. Pa mbali ya flip, kukhumudwa komwe kumabwera chifukwa cholephera kulankhulana maganizo kungayambitse kuphulika ndi kusungunuka.

Kutha kuzindikira malingaliro anu ndikofunikira kwambiri tsopano, akutero Dr. Nunez. Pali zosintha zambiri zomwe zikuchitika - ana ambiri akumva kutengeka kosiyanasiyana kotero ndikofunikira kuti ana adziwe momwe akumvera, makamaka ngati kukhala kunyumba kapena kukhala pa Zoom kumawapangitsa kumva kutopa kapena kukwiya. kapena kukhumudwa kapena kutopa. Ndipo nachi chifukwa china chimene tchati cha mmene akumvera chingakhale chothandiza kwambiri, malinga ndi mmene zinthu zilili panopa: Kudziwa mmene mungadziwire mmene mukumvera kungathandizenso. nkhawa . Mu 2010, ofufuza adachita a ndemanga mwa maphunziro 19 osiyanasiyana ofufuza ndi otenga nawo mbali ana kuyambira 2 mpaka 18 wazaka. Zomwe adapeza ndikuti ana abwinoko amazindikira ndikulemba malingaliro osiyanasiyana, ndiye kuti adawonetsa nkhawa zochepa zomwe adawonetsa.

Mfundo yofunika kwambiri: Kuphunzira kuzindikira ndi kufotokoza zakukhosi m'njira yabwino kumathandiza ana kukhala ndi luso lomwe akufunikira kuti azitha kuwawongolera bwino.

Ndipo kodi ma chart a maganizo angathandize bwanji makolo?

Nthaŵi zambiri achikulire anganene molakwika mmene mwana akumvera, anatero Dr. Nunez. Munganene kuti, ‘O, mwana wanga akuda nkhaŵa kwambiri,’ mwachitsanzo. Komano mukafunsa mwanayo kuti, ‘Kodi kuda nkhawa kumatanthauza chiyani?’ mudzapeza kuti alibe chidziwitso! Chojambula kapena malingaliro ndi chithunzi chosavuta chomwe chimathandiza mwanayo kumvetsetsa kuti kukhumudwa ndi mtundu wa mkwiyo. Ndipo kotero poyambitsa tchati chamalingaliro kwa mwana, ndikofunikira kwambiri kuzindikira [malingaliro akulu] ndiyeno mutha kupita kuzinthu zovuta kwambiri monga nkhawa, kukhumudwa, kunyada, kusangalala, ndi zina zambiri.

Malangizo 3 amomwe mungagwiritsire ntchito tchati chamalingaliro kunyumba

Ikani tchati kwinakwake komwe mungapezeko.Izi zikhoza kukhala pa furiji, mwachitsanzo, kapena m'chipinda cha mwana wanu. Lingaliro ndiloti ndi kwinakwake mwana wanu angakhoze kuziwona mosavuta ndi kuzipeza. Musayese kutulutsa tchati pamene mwana wanu ali pakati pa kupsa mtima.Ngati mwana wanu akuvutika maganizo kapena akuvutika maganizo kwambiri, zimakhala zovuta kwambiri kuti atulutse tchati chakumverera ndipo sangathe kuzikonza. M'malo mwake, panthawiyi makolo ayenera kuthandiza ana kuzindikira malingaliro (ndikuwona kuti mukukwiya kwambiri pakali pano) ndiyeno muwasiye, akutero Dr. Nunez. Ndiye akakhala pamalo abwino, ndi pamene mungatulutse tchaticho ndi kuwathandiza kumvetsetsa zomwe anali kumva. Mukhoza kukhala nawo pansi, mwachitsanzo, ndikuloza nkhope zosiyanasiyana (Wow, poyamba munakhumudwa kwambiri. Kodi mukuganiza kuti munamva ngati nkhope iyi kapena nkhope iyi?). Musaiwale za malingaliro abwino.Nthawi zambiri, timangofuna kuyang'ana maganizo olakwika, monga pamene mwana ali wachisoni kapena wokwiya, koma ndikofunikanso kuti mwanayo azindikire pamene akusangalala, komanso, akutero Dr. Nunez. Chotero, nthaŵi ina pamene mwana wanu akusangalala, yesani kuwafunsa kuti, ‘O, mukumva bwanji?’ ndi kuti akusonyezeni pa tchati. Malinga ndi Dr. Nunez, muyenera kuganizira za malingaliro abwino (monga okondwa, odabwa ndi okondwa) monga momwe mumaganizira za maganizo oipa (monga chisoni ndi mkwiyo). M'mawu ena, perekani chidwi chofanana ku zonse zabwino ndi maganizo oipa.

Zogwirizana: Kuwongolera Mkwiyo kwa Ana: Njira 7 Zathanzi Zothana ndi Zomverera Zophulika

Horoscope Yanu Mawa

Kudziwa

Nditumizireni Imelo Onetsani Patsamba