Tangoganizani kanyama kakang'ono, kakang'ono, kakang'ono, komwe kakufuna kutulutsa m'chiberekero. Umu ndi momwe ndimafotokozera kukula kwa zowawa zanga za msambo-zoyipa kwambiri. Ndiye nditapatsidwa kuyesa mayeso Livia , chipangizo chomwe chimati ndichozimitsa kupweteka kwa msambo, ndinali wokayika…koma ndi chidwi.
Choyamba choyamba: Kodi Livia ndi chiyani?
Livia ndi chipangizo chamagetsi chovala chomwe chimagwiritsa ntchito mphamvu zamagetsi kuti minyewa ikhale yotanganidwa, kutsekereza zizindikiro zowawa ku ubongo wanu. Zikumveka zam'tsogolo, chabwino? Ndi gawo la TENS lowoneka bwino (lalifupi la transcutaneous electrical nerve stimulation). Magawo a TENS akhala zatsimikiziridwa mwachipatala monga njira yabwino yothetsera ululu, ndipo si zatsopano m'dziko lachipatala. Podziwa izi, ndinali ndi chidwi chofuna kuona ngati Livia anali wapadera.
Chabwino, koma mumazigwiritsa ntchito bwanji?
Malangizowo anandiuza kuti ndilipiritse chipangizo cha inchi ziwiri, chophimbidwa ndi silikoni chisanayambe kugwiritsidwa ntchito komanso kuti mtengowo udzatha maola 15 (zabwino kudziwa). Akaimbidwa mlandu, zinali zosavuta kuzizindikira, koma pankafunika msonkhano wawung'ono. Chipangizocho chinabwera ndi maelekitirodi awiri kuti amamatire pakhungu langa ndi mapepala onga ngati gel (ofanana ndi ma tentacles) -koma muyenera kuyika mapepala a gel pa maelekitirodi nokha ndikulumikiza maelekitirodi mu Livia. Osati zoipa kwambiri.
Kenako, ndimayenera kumamatira mahema a Livia, ahem, kulikonse komwe ndimamva kuti ndimakhala wovuta kwambiri - kwa ine, inali pamimba yanga yakumunsi, koma imathanso kuyikidwa kumbuyo kwanu, bola ma elekitirodi amasiyanitsidwa mosiyanasiyana. Ndinamangirira Livia m’chiwuno changa ngati peja ya abambo anga kuyambira 1994, kenako ndinadina batani lamphamvu mpaka nditamva kugunda kwamagetsi.
Zikumveka bwanji?
M'mawu amodzi, chodabwitsa. Pazikhazikiko zapansi (pali milingo 16 yamphamvu), sindimamva chirichonse . Nditakweza mphamvu, ndidamva kunjenjemera kowonekera. Koma ngati ndikuwonjezera mphamvu nawonso zambiri, zinali zowawa kwambiri—monga mphamvu yamagetsi yodutsa m’chibaliro changa. Chinyengo chinali kupeza malo okoma pomwe Livia amakumana ndi ululu womwe ndimamva.
Ndipo kodi zimagwira ntchito?
Inde…ndipo ayi. Nditadutsa mumkhalidwe wachilendo wa kutengekako, kupweteka kwanga kunali kocheperako, ndipo ndinadabwa ndi momwe zinachitikira mofulumira-mosiyana ndi kumwa mankhwala ochepetsa ululu monga ibuprofen, omwe amatha kutenga ola limodzi kuti ayambe. kulinganiza pakati pa kugunda kwa mtima ndi kupweteka kwa nthawi. Patapita kanthawi, ndinamva kuti mphamvuyo yatha (kapena mimba yanga ikuchita dzanzi), koma ngati nditawonjezera kugunda kwa mtima, ndinkamva kupweteka kwambiri.
TL; DR: Kwa iwo omwe akuvutika ndi kukokana pang'ono (kapena sakufuna kudalira mankhwala ochepetsa ululu), Livia ikhoza kukhala ndalama zopindulitsa. Ngakhale kwa munthu amene ali ndi kukokana kwapakati kapena koopsa ngati ine, chipangizocho akhoza thandizirani kuchepetsa zowawa zomwe sizingachoke-kuchokera pabedi. Zimadalira kwenikweni ululu wanu msinkhu. Ndinkakonda kuti zotsatira zake, ngakhale zobisika, zinali zachangu ... Koma m'masiku omwe ndimakhala ndi nkhawa kwenikweni zoipa, ndinali ndi mwayi wochuluka ndi chotenthetsera changa choyesera-choonadi ndi botolo la Advil.
Zogwirizana: PMS yoyipa? Muyenera Kudya pa Luteal Phase Yanu. Apa ndi Momwe
