Hypertrophic Cardiomyopathy: Zizindikiro, Zomwe Zimayambitsa, Kuchiza ndi Kupewa Onani Zitsanzo Pazidziwitso Zachangu LOWANI Zidziwitso Kwa Zidziwitso Zatsiku ndi TsikuMonga
-
Chaitra Navratri 2021: Tsiku, Muhurta, Miyambo ndi Kufunika Kwa Phwandoli -
- Hina Khan Amadzikongoletsa Ndi Shop Green Green Shadow Ndipo Glossy Nude Milomo Kuyang'ana Pazinthu Zosavuta Zambiri!
- Ugadi Ndi Baisakhi 2021: Sinthani Maonekedwe Anu Achikondwerero Ndi Masuti Achikhalidwe Olimbikitsidwa Ndi A Celeb
- Horoscope ya Tsiku ndi Tsiku: 13 Epulo 2021
Chaitra Navratri 2021: Tsiku, Muhurta, Miyambo ndi Kufunika Kwa Phwandoli Musaphonye
- Anirban Lahiri molimba mtima patsogolo pa RBC Heritage
- Kuchepa si vuto: Unduna wa Zaumoyo wadzudzula mayiko chifukwa cha 'kuyendetsa bwino' katemera wa COVID
- Mndandanda Wa Ma Voucher Athu Onse Olozera Kuchokera ku Reliance Jio, Airtel, Vi, Ndi BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Kuchokera Khothi Lidutsa Chifukwa cha COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Kuthamanga Kwakukulu Kwamalonda Kutumiza Ma Scooter Amagetsi Kuyambitsidwa Ku India
- Mtengo wa Golide Ugwa Osakhala Wodandaula NBFCs, Mabanki Ayenera Kukhala Amaso
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Adalengezedwa
- Malo Opambana 10 Oti Muyendere Ku Maharashtra Mu Epulo
Mtsikana ali pachibwenzi, njira yabwino yodziwira momwe chibwenzi chake chimamusamalirira ndikukhala kwakanthawi. Ena amakonda kupanga dala mwadala kuti apeze malo ndikumamvetsetsana bwino pomwe maanja ena amafunika kukhala kutali chifukwa cha zochitika zina monga kuntchito, kupita kuntchito kapena kudzipereka kubanja.
Chifukwa Chiyani Atsikana Amakondera Achinyamata Oseketsa?
Mukasowa wina, zimawonetsa bwino momwe mumamukondera komanso kumusamalira. Kudzimva wachabechabe bwenzi lako likakhala kutali ndikokwanira kubweretsa chisokonezo m'moyo wanu. Chisokonezo chimafika pozama mukasowa bwenzi lanu moopsa ndipo simudziwa ngati akukusowani chimodzimodzi. Simungakonde kudziwa zizindikilo zoti bwenzi lanu limakusowani makamaka mukakhala kuti mulibe? Yankho ndilo 'inde'.
Malangizo Abwino Kwambiri Olimbitsa Ubwenzi
Muyenera kumvetsetsa kuti kuphatikiza pamakhalidwe athupi, anthu amasiyananso machitidwe awo. Koma akakhala pachibwenzi, mungadabwe kudziwa kuti machitidwe awo amawoneka ofanana. Izi zimawoneka makamaka mwa amuna. Tsopano, inu ndi chibwenzi chanu mukakhala kuti mulibe nthawi yocheza, onani zomwe anthu amachita komanso zomwe 10 zikuwonetsa kuti chibwenzi chanu chakusowani.
1. Kuyimba pafupipafupi
Kuyimba pafupipafupi kapena kuchuluka kwa mafoni tsiku lililonse ndichizindikiro chodziwika kwambiri pazizindikiro khumi zomwe chibwenzi chanu chimakusowani.
2. Maulendo Ochedwa usiku
Mudziwanso kuti akukuyimbirani munthawi yovuta kapena yosamvetseka monga kuyimbira usiku kapena m'mawa kwambiri. Izi zikuwonetsa kuti akusowa tulo usiku. Kodi sizikusangalatsa?
3. Makalata Obwera mafoni
Mukakhala otanganidwa kuntchito ndipo simukutha kuyimba foni, mudzadabwa kuwona inbox yanu yam'manja yodzaza ndi mauthenga kapena kuti mafoni apamwamba kwambiri omwe sanaphonye akuchokera ku nambala ya bwenzi lanu.
4. Kumusowa
Chizindikiro china mwa zizindikiro khumi zomwe chibwenzi chanu chimakusowani kwambiri ndikuti akukufunsani kuchuluka kwa momwe mumamukondera komanso kumusamalira. Imeneyi ndi njira yodziwikiratu yodziwira ngati inunso mumusowa
5. Mapulani achikondi
Atha kupanga mapulani okondana kamodzi kuti awonetse kudzipereka kwake pachibwenzi. Ichi ndi chizindikiro chabwino cha ubale wautali.
6.kusangalatsani
Amuna ndiabwino pankhani yosangalatsa akazi. Mukakhala padera, bwenzi lanu limatha kuchita chilichonse kunja kwa bokosilo kapena china chake chomwe mwakhala mukukhumba kuyambira nthawi yayitali kuti musangalatse.
7. zotengeka
Nthawi zina, zizindikiro zosonyeza kuti bwenzi lanu limakusowani zimatha kukusangalatsani. Mwachitsanzo, atha kugona ndi pilo yanu kapena chovala chanu pambali pake. Ngati katundu wanu akufunika kuchapa mutabwerako, chizindikirochi chikuwonetsa kuti anali ndi nthawi yovuta popanda inu
8. Zifukwa zopusa zokumana nanu
Chochita chodula kwambiri pazizindikiro khumi zomwe chibwenzi chanu chimakusowani ndikupanga zifukwa zokumana nanu mwadala. Ngati akupeza zifukwa zopusa zokumana nanu, dziwani kuti bwenzi lanu limakukondani kuchokera pansi pamtima wake.
9. Malo
Ngati bwenzi lanu likukhulupirira kuti zakale ndizokumbukira zaubwino, atha kupita kumalo komwe mudakhala nawo kuti mukakumbukire mphindi.
10. kukusowa.
Chofunika kwambiri, siyani mafoni ndi mauthenga onse omwe mwaphonya. Yesetsani kumva momwe akumvera mumtima mwake chibwenzi chanu chikanati chikusowani. Chizindikiro ichi chiyenera kukhala chokwanira ngati nonse muli mu chikondi chenicheni.
