Hypertrophic Cardiomyopathy: Zizindikiro, Zomwe Zimayambitsa, Kuchiza ndi Kupewa Onani Zitsanzo Pazidziwitso Zachangu LOWANI Zidziwitso Kwa Zidziwitso Zatsiku ndi TsikuMonga
-
Chaitra Navratri 2021: Tsiku, Muhurta, Miyambo ndi Kufunika Kwa Phwandoli -
- Hina Khan Amadzikongoletsa Ndi Shop Green Green Shadow Ndipo Glossy Nude Milomo Kuyang'ana Pazinthu Zosavuta Zambiri!
- Ugadi Ndi Baisakhi 2021: Sinthani Maonekedwe Anu Achikondwerero Ndi Masuti Achikhalidwe Olimbikitsidwa Ndi A Celeb
- Horoscope ya Tsiku ndi Tsiku: 13 Epulo 2021
Chaitra Navratri 2021: Tsiku, Muhurta, Miyambo ndi Kufunika Kwa Phwandoli Musaphonye
- IPL 2021: Anagwira ntchito pomenya nkhondo nditaiwalidwa pamsika wa 2018, akutero Harshal Patel
- Sharad Pawar atulutsidwa mchipatala masiku awiri
- Mtengo wa Golide Ugwa Osakhala Wodandaula NBFCs, Mabanki Ayenera Kukhala Amaso
- Ngongole za AGR Ndi Makasitomala Atsopano A Spectrum Amatha Kukhudza Gawo Lama Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Akukumbukira Kukondwerera Phwando Losangalatsa Ndi Banja Lake
- Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Mu Miyezi Isanu Ndi Imodzi Yokha
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Adalengezedwa
- Malo Opambana 10 Oti Muyendere Ku Maharashtra Mu Epulo
Kutentha kotentha kwa chilimwe ku sub-continent ya India kwachepa ndipo tsopano kwasiya kuti nyengo yozizira yachisanu ibwere. Zima zimatipatsa mpumulo woyenera kuchokera kutentha ndi chinyezi, koma zimadza ndi zovuta zake. Izi ndizowona makamaka ngati muli ndi mwana woti muganizire.
Khungu lofewa la mwana mwina ndichimodzi mwazinthu zofunika kwambiri pamwana. Ndizovuta kuganiza kuti khanda limatha kutaya kufewa kwachilengedwe ndi khungu lake. Nthawi yachisanu imabwera ndi mphepo yozizira ndipo makanda samakhalanso ndi kuwala kwa dzuwa. Kuphatikiza kwa zinthu ziwirizi kumatha kupangitsa kuti nthawi yovuta kuzizira kwa mwana wanu komanso khungu la mwana wanu. Chitetezo cha mwana wanu chimatha kusokonekera m'nyengo yozizira ndipo mwana wanu amatha kudwala, matenda opatsirana komanso matenda ena am'nyengo.
Mwa njira zosiyanasiyana zomwe zatetezedwa makanda m'nyengo yozizira, imodzi mwazodziwika kwambiri ndikupatsa mwana kutikita mafuta. Ngati zachitidwa moyenera ndipo mafuta oyenerera amagwiritsidwa ntchito kutikita mwanayo, atha kupatsa mwanayo zabwino zambiri nthawi yachisanu.
Lero, tiwona zaubwino wopatsa mwana wanu mafuta othira mafuta m'nyengo yozizira. Tilankhulanso zamafuta osiyanasiyana omwe ndi abwino kupakidwa minofu ya ana m'nyengo yozizira. Pemphani kuti mudziwe zambiri.
Ubwino Wosisita Mafuta Kwa Mwana M'nyengo Yachisanu
- Zimamasula mwanayo
Nyengo yachisanu ndi nthawi yomwe mwana sangatengeke kwambiri. Kukhala mkati nthawi zonse kumatha kupangitsa mwana kukhala wokwiya komanso wosachedwa kukwiya. Kutikita mafuta kwamafuta kumathandiza mwana wanu kupumula ndikukhazikika.
- Amapereka mpumulo ku minofu ndi mafupa
Nthawi yozizira imatha kuyambitsa minofu yolimba ndi mafupa mwa khanda. Kutikita bwino kwanthawi yayitali kumathandiza kuthetsa zopweteka zilizonse zam'mimba ndi mafupa a mwana.
- Amathandiza chimbudzi
Nthawi yachisanu imatha kubweretsa mavuto m'mimba. Kutikita minofu kwabwino kumathandiza kuchepetsa mavutowa mwa khanda.
- Zimathandiza kufalitsa bwino
Kutikita minofu m'nyengo yozizira kumathandizira kulimbikitsa magazi a mwana.
- Kutikita ali ndi zotsatira achire
Zimanenedwa kuti zaka ziwiri zoyambirira m'moyo wa khanda ndi nthawi yofunika kwambiri. Ndi nthawi yomwe mwana amaphunzira ndikudziwulula kudziko lapansi. Malingaliro ake onse amadzutsidwa kudziko lomuzungulira. Kutikita minofu kumathandizira mwana ndipo kumathandizira kulimbikitsa mphamvu zonse zisanu za thupi.
- Zimatenthetsa thupi
Ndikutentha kotentha, mwana amathanso kuzizira. Kutikita mafuta kumathandizira kukweza kutentha kwa thupi kwa mwana ndipo kumathandizanso mwanayo kupirira nyengo yozizira.
- Amathandiza mwana kugona
Nyengo ikayamba kuzizira, mwana amakhala ndi vuto logona. Kupaka mafuta kutatsala maola ochepa mwana asanapite kukagona kumathandiza kuti mwanayo asangalale ndi kugona mokwanira.
- Amathandizira kulumikizana ndi amayi
Mgwirizano wa mayi ndi mwana ndiwofunika kwambiri ndipo palibe wina wofanana naye. Kuthana ndi chizolowezi tsiku lililonse kumathandiza mayi ndi mwanayo kuti azigwirizana kwambiri.
Kodi Massage Ayenera Kuperekedwa Motani?
- Gwiritsani ntchito mafuta ofunda omwe mungasankhe. Onetsetsani kuti ndikutentha bwino osati kotentha, chifukwa mutha kukhala pachiwopsezo chowotcha kapena kuvulaza mwanayo.
- Tengani mafuta m'manja mwanu ndikupaka manja anu palimodzi. Izi zithandizanso kuwongolera kutentha kuti kukhale kosavuta.
- Tsopano, perekani mafutawo pathupi la mwanayo mozunzika pang'ono komanso mwamphamvu.
- Onetsetsani kuti simukukakamiza kwambiri mafuta. Tsopano sisitani mafuta pakhungu la mwana kwakanthawi.
- Mafuta ena amasiya ndipo safunika kutsukidwa. Ngati mafuta sali amtundu wotsalira, ndiye kuti mutha kugwiritsa ntchito sopo kusamba mafuta osambira.
- Onetsetsani kuti mukugwiritsa ntchito mafutawo pachikopa cha thupi la mwanayo kuti muwonetsetse kuti sagwirizana nawo.
- Pewani kusisita malo aliwonse ndi zotupa kapena mabala.
- Yesetsani kutikita minofu panthawi yomwe mwana wanu akuwoneka kuti akusangalala ndikutikita.
Kodi Mungatani Ngati Anthu Akukuchenjezani Kuti Musamasisitane M'nyengo Yozizira?
Ndi upangiri wamba woperekedwa kwa amayi omwe angobereka kumene kutanthauza kuti anthu owazungulira samasisita mwana m'nyengo yozizira. Uku ndikulingalira molakwika. M'malo mwake, ndizopindulitsa kwambiri kuti mwanayo azisisitidwa ngakhale nthawi yachisanu.
Mafuta Opambana Opatsa Ana Anu Kusisita M'nyengo Yachisanu
1. Mafuta a Almond
Mafuta a amondi ali ndi vitamini E wambiri, ndikupangitsa kuti akhale mafuta abwino kwambiri omwe angagwiritsidwe ntchito m'nyengo yachisangalalo ya ana. Zimathandiza mwana kumasuka ndi kugona bwino nyengo yozizira. Nthawi zonse mupite ku mafuta amondi amtengo wapatali m'malo mwa mafuta onunkhira amondi omwe amapezeka pamsika.
2. Mafuta a mpiru
Mafuta a mpiru amagwiritsidwa ntchito kwambiri kumpoto kwa India. Ndiwofinya ndipo imatha kukhumudwitsa khungu losazindikira. Chifukwa chake, ayenera kugwiritsidwa ntchito powonjezera mafuta ena. Mafuta a mpiru ndi abwino kwambiri kugwiritsidwa ntchito m'nyengo yozizira, chifukwa amathandiza kutentha thupi. Zimalimbikitsanso chitetezo cha mwana.
3. Mafuta a Chamomile
Mafuta a Chamomile ndi mafuta abwino opaka misala kwa makanda omwe ali ndi khungu lodziwika bwino komanso lopupuluma. Zimathandiza kutonthoza ana omwe akudwala colic. Colic nthawi zambiri imawoneka munyengo yachisanu, zomwe zimapangitsa mafuta a chamomile kukhala amodzi mwamafuta abwino kwambiri omwe angagwiritsidwe ntchito nyengo yachisanu.
4. Mafuta a Azitona
Mafuta a azitona ndi mafuta odziwika bwino omwe amagwiritsidwa ntchito posisita. Zimathandizira kukulitsa kufalikira kwa thupi la mwana. Nthawi zambiri amawonjezeredwa ndi mafuta a mpiru kuti amveke bwino komanso amachepetsa kununkhira kwa mafuta a mpiru. Pewani kugwiritsa ntchito maolivi ngati mwana akudwala totupa kapena matenda ena apakhungu.
5. Mafuta a Mtengo wa Tiyi
Kugwiritsa ntchito mafuta amtiyi kusisita mwana wanu kumathandizira kulimbitsa chitetezo chake, popeza mafuta a tiyi amakhala ndi mankhwala opha tizilombo. Zimathandiza kuchepetsa matenda akhungu komanso zimathandiza kuti musadwale chifuwa chomwe chimapezeka nthawi yozizira.
6. Mafuta a Castor
Mafuta olemerawa ndi abwino kuthana ndi khungu louma komanso lowuma lomwe limabwera ndi nyengo yachisanu. Itha kugwiritsidwanso ntchito pamutu ndi misomali.
7. Mafuta a mpendadzuwa
Mafuta a mpendadzuwa ndi opepuka komanso osavuta kuyamwa pakhungu la mwana. Muli vitamini E. Mulinso mafuta acid omwe amathandiza kudyetsa thupi la mwana nthawi yachisanu.
8. Mafuta a Calendula
Mafuta a Calendula ndi mafuta opepuka omwe amalowetsedwa mosavuta pakhungu la mwana. Itha kugwiritsidwa ntchito ngati mafuta amafuta ndikuthandizira kuthirira khungu la mwana nthawi yachisanu. Fungo lokhazika mtima pansi limathandizanso mwana kumasuka bwino.
9. Mafuta a Sesame
Mafuta a Sesame ndi amodzi mwamafuta omwe amagwiritsidwa ntchito kwambiri ku India posisita ana. Ndi mafuta ofunikira omwe amagwiritsidwa ntchito ku Ayurveda. Ndi wathanzi komanso imathandiza kuti mwana azitentha m'nyengo yozizira. Gwiritsani ntchito mafuta ochokera ku nthangala zakuda, chifukwa ndiabwino komanso athanzi.
10. Ghee
Ghee ali ndi mavitamini A, D ndi E ambiri. Kutikita minofu pogwiritsa ntchito ghee kumathandiza kuti mwana wanu azizizira komanso kumathandizira kuti magazi aziyenda bwino mthupi la mwana wanu.
11. Mafuta a Masamba
Mafuta a masamba ndiopepuka ndipo amatha kutikita minofu chifukwa chaichi. Kutikita ndi mafuta a masamba kumathandiza mukutenthetsa komanso kupumula mwana wanu. Zimathandizanso kuthandiza mwana wanu kugona bwino m'nyengo yozizira.
12. Mafuta a Kokonati
Mafuta a kokonati ndiopepuka komanso osavuta kulowa m'khungu. Izi zimapangitsa mafuta abwino kuti azisisita m'nyengo yozizira. Popeza ilibe mafuta kwambiri, itha kugwiritsidwanso ntchito ngati mafuta otsatsira ana. Ma antibacterial ndi anti-fungal katundu ndiwowonjezera.
13. Mafuta a Ayurvedic
Kuyika mafuta amafuta a ayurvedic kumakuthandizani kuti mupindule ndi mafuta angapo komanso zinthu zina. Mafuta a Ayurvedic amapangidwa ndi zosowa za mwana wanu. Izi zimathandiza kuti mwana wanu azitha kutentha m'nyengo yozizira komanso kulimbitsa chitetezo chake.
