8 Ubwino wa Apple pa Khungu

Mayina Abwino Kwa Ana

Pansi:

Tsiku Lobadwa:

Tumiza

Nditumizireni Imelo Onetsani Patsamba

Tikudziwa mfundo yodziwika bwino yakuti apulo patsiku imalepheretsa dokotala kupita. Koma kodi mfundoyi ili ndi choonadi chochuluka bwanji? Chabwino, pali zabwino zambiri zomwe munthu angapeze kuchokera ku chipatso chonyozeka. Maapulo ali olemera mu Vitamini A, B complex ndi vitamini C ndi mchere. Iwo amadziwika onjezerani chitetezo chokwanira , chepetsani matenda opweteka a m'mimba, chepetsani chiwindi chanu, pewani zotupa, kuthandizirani kuwonda , kuonjezera kupirira kwa thupi lanu, kumayambitsa mano oyera, kuthandizira kugaya chakudya, kuthandizira kuchotsa poizoni m'thupi ndikupangitsa kuti magazi aziyenda bwino. Koma pali zopindulitsa pakhungu zomwe simungaganizire konse. Onse mukuwadya ndi kuwagwiritsa ntchito pakhungu, mudzapeza ubwino apulo kwa khungu . Chifukwa chake pitilizani kuluma kwambiri ndikusangalala ndi kukoma kwake!

Monga zipatso zina zochepa, pali umboni wokwanira wosonyeza kuti apulo amapindula ndi thanzi la khungu ndi kuwala, popanda kuwonjezera zopatsa mphamvu zambiri pazakudya zanu. Werengani kuti mupeze khungu lokongola !

Imakulitsa Kusokonezeka Kwanu

Kudya maapulo sikungathandize kokha kukongoletsa khungu lanu komanso kupenitsa mtundu wake, chifukwa amateteza pang'ono kuti asatenthedwe. Collagen ndi zotanuka za maapulo ndizofunikira kuti khungu likhale lachinyamata. Zakudya za chipatso zimagwira ntchito bwino kuti zipindule khungu lanu pochotsa tizilombo toyambitsa matenda ndi mafuta owonjezera. Imatha kutsitsimula khungu ndikupangitsa masaya a duwa!

Kupatula apo, kugwiritsa ntchito madzi a apulo kumathandizanso kuwunikira khungu lamafuta . Madziwo amalimbitsa khungu ndikuthandizira kuti khungu likhale ndi pH yoyenera. Ikani madzi a apulo tsiku ndi tsiku pamaso panu, ndipo ngati simungathe kuyika manja anu pa kapu ya madzi atsopano, ingotengani kagawo kakang'ono ndikupukuta kumaso anu, ndikudya zipatso zonse!

Hydrates The Khungu

Tonse tikudziwa kuti chinsinsi cha khungu lofewa komanso losalala ndikusunga madzi. Inde, madzi akumwa ndi ofunikira, koma nthawi zambiri, okhawo sangagwire ntchito. Madzi omwe ali mu maapulo ndi okwera kwambiri, choncho ngakhale kudya apulosi kumathandiza ndi hydration. Maapulo osati hydrate komanso kuyeretsa khungu. Phimbani nkhope yanu ndi magawo a apulo (apulo ayenera kudulidwa mwatsopano, musanagwiritse ntchito) ndi kuwasiya mpaka magawo auma, kwa mphindi 15 mpaka 20. Vitamini E mu apulo imapangitsa khungu kukhala lofewa komanso lopanda madzi. Mukhozanso kusangalala DIY nkhope mapaketi ndi nkhope pafupipafupi ndipo mulole chipatsocho chigwire ntchito zodabwitsa pakhungu lanu.

Amapereka Chitetezo ku Ma radiation a UV

Maapulo ali ndi zakudya zomwe zimadziwika kuti zimateteza kwambiri ku cheza cha ultraviolet cha dzuwa. Mukhozanso kugwiritsa ntchito maapulo pochiza kutentha kwa dzuwa komanso kuteteza khungu la madera omwe akhudzidwa kuti lisavunde. Kuonjezera apo, mavitamini ndi zinthu zina zidzathandiza kukonza khungu lowonongeka.

Kabati apulo kuti mupange zamkati za apulo. Onjezerani supuni ya glycerin (yomwe imapezeka mosavuta ku chemist) ndikusakaniza. Pakani izi kusakaniza pa nkhope ndi khungu lanu, kusiya izo kwa mphindi 15 ndiyeno muzimutsuka ndi madzi ozizira. Izi zidzateteza khungu ku kuwala kwa dzuwa.

Kapenanso, mutha kusakaniza uchi ndi madzi aapulo ndikuupaka pakhungu nthawi zonse kuti mutuluke padzuwa. Mutha kuyitanitsanso kuti mubwezeretsedwe mukangobwerera. Mankhwala opangira kunyumba awa amakhala ndi kuzizira pakhungu lanu ndikuletsa mawanga oyabwa.

Amachiritsa Ziphuphu, Zipsera, Ndi Mawanga Amdima

Maapulo amakhalanso opindulitsa pakhungu kuchotsa ziphuphu, zipsera ndi mawanga amdima. Ziphuphu ndi vuto lofala pakhungu lomwe limayambitsa kuzimiririka, komanso limavulaza khungu pakapita nthawi. Amene ali ndi tcheru khungu kale amavutika kwambiri ndi ziphuphu zakumaso, ndipo mafuta opaka mankhwala amatha kukhudzanso khungu. Maapulo kupulumutsa!

Phatikizani chidutswa chimodzi cha apulo ndikusakaniza mkaka kirimu (malayi). Ngati mulibe kirimu, gwiritsani ntchito supuni ya mkaka m'malo mwake. Pakani pankhope yanu kuti muchepetse ziphuphu. Komanso amachotsa zilema ndi mdima mawanga osagwirizana pa khungu. Kuti mupeze zotsatira zabwino, sungani kagawo kakang'ono ka apulosi mufiriji musanayambe kupaka. Kugwiritsa ntchito phalali pafupipafupi pakhungu kudzakuthandizani kuchotsa mawanga akuda pakhungu lanu ndikuchepetsa ziphuphu kuti zisawonekere. Kwa mawanga owopsa a ziphuphu zakumaso, mutha kungoyika chidutswa cha apulo mufiriji ndikugwiritsa ntchito kagawo koziziritsa komwe kumayabwa kuti mupumule nthawi yomweyo.

Imagwira Ntchito Monga Natural Toner

Zakudya zopezeka mu maapulo zimapindulitsa kwambiri khungu pochita ngati tona yachilengedwe komanso yodabwitsa. Zimathandizira kumangitsa khungu lonse ndikuwongolera kufalikira kwa magazi ndikuwafikitsa pamwamba kuti khungu likhale bwino. Zimathandizanso kusinthasintha m'thupi mulingo wa pH wa khungu , motero amachepetsa katulutsidwe kochuluka ndi katulutsidwe ka mafuta pakhungu. Kujambula phindu lalikulu la apulo ngati a khungu toner zachilengedwe , muyenera kukoka apulo yaiwisi ndikugwiritsa ntchito pakhungu lanu ngati tona.

Ngati mulibe nthawi yothira apulosi masiku ena, mutha kugwiritsanso ntchito mtundu wabwino apulo cider viniga pankhope panu ngati tona. Vinyo wosasa amatsuka ma pores a khungu kuchotsa tizilombo toyambitsa matenda ndi mafuta, zomwe zimayambitsa ziphuphu ndi ziphuphu. Lumikizani mpira wa thonje mu zamkati (kapena apulo cider viniga ndi kupukuta pang'onopang'ono pa nkhope yanu, kuonetsetsa kuti mukuphimba khungu lonse ndi izo.

Amachepetsa Maso Otupa Ndi Zozungulira Zamdima

Ndani sakhudzidwa ndi nkhawa? Palibe aliyense wa ife amene amatsimikizira kupsinjika maganizo, ndipo nthawi zonse kumabweretsa maso otupa, monga chizindikiro cha kusowa tulo. Kuti muchotse kudzikuza ndikuchepetsa mdima, ingoikani magawo a apulo pansi pa maso anu kwa mphindi 20. Mukhozanso kusakaniza apulo cider ndi grated mbatata kwa kudzitukumula kwa maso. Peel ndi kabati yaing'ono mbatata ndi kusakaniza awiri spoons apulo cider ndi izo. Ikani pa malo otukumuka ndikusiya kwa mphindi 15 mpaka 20. Dzukani ndi madzi ofunda ngati n'kotheka, mwinamwake mungagwiritse ntchito madzi apampopi nthawi zonse. Ngati mugwiritsa ntchito izi moyenera, pakapita nthawi yochepa zozungulira zakuda adzapepuka. Ndipo, ndithudi, simudzadandaula ndi zotsatirapo zilizonse!

Kuti mupeze mankhwala ena, mutha kuwiritsa magawo angapo a maapulo obiriwira m'madzi mpaka atakhala ofewa. Phatikizani phala, ndipo kukakhala kozizira, mugwiritseni ntchito pansi pa maso anu kuti mupeputse zigamba zakuda ndikutsitsimutsa khungu. Zidzateronso kuchepetsa nkhawa !

Imasunga Khungu Lanu Lokhazikika

Maapulo amatha kukhala chithandizo kwa iwo omwe akudwala khungu louma ! Iwo kukhala ndi thanzi komanso hydrate zomwe zimapatsa khungu kuchuluka kwake kwamadzimadzi kuti likhale lofewa. Dulani apulo mu magawo ndikupaka kagawo kumaso mpaka kuuma. Ngati mukufuna magawo opitilira chimodzi, pitirirani, chigwiritseni ntchito! Idyani zina zonse! Siyani madzi pakhungu mpaka atayima. Madzi achilengedwe awa a magawo amalowa mu pores ndikuwongolera ma pH ndi kuchepetsa mafuta a khungu .

Imagwira Ntchito Monga Moisturizer

Maapulo pawokha ali ndi zinthu zonyowetsa, ndipo ndizomwe zimagwiritsidwa ntchito pazinthu zambiri zokongola zomwe zimapezeka pamashelefu. Madzi ochuluka mu chipatsochi amasunga chinyezi chokwanira pamtunda wapamwamba wa khungu. Zidzatetezanso khungu ku matenda ang'onoang'ono ndi kuuma. Mutha kupanga moisturizer yanu yachilengedwe kuti muwone ubwino wa zosakaniza izi!

Peel ndi njere apulo ndikupanga puree. Onjezerani supuni ya uchi ndi kirimu wowawasa kwa izo. Gwiritsani ntchito phalali pakhungu pafupipafupi kuti khungu lanu likhale lofewa komanso losalala.

Phunzirani zambiri za ubwino wa apulo pakhungu powonera kanema iyi

FAQs: Ubwino wa Apple Pakhungu

Q. Kodi kusankha maapulo pamene kugula iwo?

A. Cholinga chachikulu chikhale pa mtundu. Sankhani chipatso chomwe chimakhala ndi kugwedezeka kwake, popanda kupaka utoto pachimake. Maapulo akuluakulu amaonedwa kuti ndi okhwima, okoma komanso okhwima, choncho pitani kwa iwo. Komanso, yang'anani malo ofewa pachipatso, ndipo pewani ngati alipo. Pewani zipatso zokhala ndi mikwingwirima pakhungu. Zipatso ziyenera kukhala zolimba, ndikumva kununkhira bwino.

Q. Njira yabwino yodyera maapulo ndi iti?

Mofanana ndi chipatso chilichonse, njira yabwino ngati kudya zipatso zosaphika. Izi ndichifukwa choti madziwo amataya michere yonse yazakudya ndikuchepetsa kuchuluka kwa michere yachilengedwe. Yesetsani kuti musamasenda zipatsozo, chifukwa zakudya zazikulu zili pansi pa khungu. Ndiye mukuyembekezera chiyani? Pitirizani, lumani mu apulo wotsekemera! Koma musanatero, onetsetsani kuti mwatsuka bwino kuti muchotse ufa uliwonse pakhungu.

Q. Kodi maapulo angagwiritsidwe ntchito kuchiza matenda ngati chikanga?

Mukamvetsa khungu lanu, mudzaona kuti chikanga ndi a chikhalidwe chouma khungu , ndi mmene zimakhudzira khungu zimasiyana munthu ndi munthu. Mutha kugwiritsa ntchito apulo ngati viniga wa apulo cider kuti mupeze mpumulo ku matendawa chifukwa ali ndi antibacterial ndi anti-fungal properties ndi zomwe zili ndi acetic acid ndi malic acid mmenemo. Mukhoza kusakaniza spoons awiri aliyense apulo cider viniga ndi madzi, ndi ntchito pa zinkakhala m`dera. Zidzapereka mpumulo waukulu ku kuyabwa komanso kuchepetsa kuuma chifukwa cha chikhalidwecho.

Q. Kodi tingagwiritse ntchito peel ya apulo pazifukwa zokongoletsa?

Inde mungathe! Peel ya apulo imakhala ndi mavitamini ndi mchere wambiri. Lili ndi ma polyphenols, antioxidant yomwe imateteza ku radiation ya ultraviolet ndikupangitsa khungu lowoneka laling'ono. Mapeyala a maapulo alinso ndi vitamini C wambiri, zomwe zimalepheretsa kukalamba msanga, komanso kumapangitsa kuti khungu likhale lowala.

DIY apple peel nkhope paketi: Yamitsani ma peel a apulo, ndiyeno muwagaye kukhala ufa. Sakanizani supuni ziwiri za ufa ndi supuni zitatu za mkaka wa batala mu phala losalala. Pakani pankhope ndi m'khosi ndikusiya kwa mphindi 25. Sambani nkhope yanu ndi madzi ozizira.

Phunzirani momwe mungapangire paketi ya nkhope ya apulo ndi kanemayu.

Maphikidwe a Moyo Wathanzi

Watsopano ndi wotsitsimula: Tiyi ya Apple

Zosakaniza

1/3 chikho masamba a tiyi wakuda

1 + 1 lita madzi

Shuga, malinga ndi kukoma

1 apulo

1 ndodo sinamoni

Njira

1. Wiritsani lita imodzi ya madzi mumtsuko waukulu.
2. Sambani, mbewu ndi kuwaza apulo, pafupifupi mu cubes centimita imodzi. Onetsetsani kuti mwasiya khungu.
3. Ikani zidutswa za apulo m'madzi otentha ndikuphika kwa mphindi 10 mpaka 12, mpaka maapulo ali ofewa.
4. Onjezerani ndodo ya sinamoni ku madzi otentha a apulo, ndipo musiyeni pamoto kwa mphindi zisanu kapena zisanu ndi ziwiri.
5. Mukamaliza, sungani tiyi ndikuwonjezera shuga ndikupereka kutentha kapena kuzizira.
6. Tiyi ya apulo imatha kusungidwa mufiriji kwa masiku atatu.

MFUNDO: Mukhoza kugwiritsa ntchito cloves m'malo mwa sinamoni, kapena ngakhale onse awiri.

Wosalala komanso wokoma: batala wa apulo

Zosakaniza

5 kg maapulo

4 makapu shuga

3 makapu apulo cider

5 tbsp sinamoni ya ufa

Njira

1. Sambani maapulo, kuwadula mwamphamvu ndikukakamiza kuphika kwa malikhweru atatu.
2. Mukamaliza, tsegulani chivindikiro pamene maapulo akutentha, yikani shuga ndikugwedeza mosalekeza.
3. Thirani apulo cider mu osakaniza ndi kupitiriza kuyambitsa.
4. Ikani chivindikiro ndikuphika pang'onopang'ono kwa ola limodzi. Kenaka pa kutentha kochepa kwambiri, kuphika kwa maola 10 mpaka 12, ndikuyambitsa maola awiri aliwonse. Mu ola lomaliza kuphika, onjezerani ufa wa sinamoni.
5. Mukamaliza, muziziziritsa kwathunthu ndikusakaniza kusakaniza mpaka kusalala. Limbikitsani ngati kuli kofunikira.
6. Sungani batala wa apulo poyika mitsuko ya zipatso.

Horoscope Yanu Mawa

Kudziwa

Nditumizireni Imelo Onetsani Patsamba